Impacto de la actividad física como detonante o regulador de los niveles de estrés laboral en los profesionales universitarios de la alcaldía de Florencia Caquetá.

Abstract

Antecedentes: El estrés laboral es una de las grandes problemáticas que los empleados presentan en sus lugares de trabajo, convirtiéndose en una razón por la cual las empresas se han interesado en estudiar, contemplando tener una perspectiva integral en donde cobra importancia la salud física y mental de los trabajadores, pero también el desarrollo y rendimiento de las empresas. Objetivo: La presente investigación tiene como objetivo determinar el impacto que tiene la actividad física como detonante o regulador sobre los niveles de estrés laboral en los profesionales universitarios de la Alcaldía de Florencia Caquetá. Métodos: El estudio se desarrolló bajo la metodología cuantitativa con enfoque descriptivo de corte transversal. Para la recolección de datos se empleó la Escala de Estresores Laborales de Gray-Toft y Col para evaluar el nivel de estrés en los trabajadores, junto con el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para medir su nivel de actividad física. Resultados: Los resultados obtenidos sugieren que la mayor cantidad de personas que presentan un nivel de estrés independientemente de la clasificación (ausencia de estrés, nivel mínimo, nivel manejable y elevado estrés), presentan un nivel bajo de actividad fisca, y que a medida que va aumentando el nivel de actividad física, disminuye la cantidad de personas con relación a sus niveles de estrés. Conclusiones: Se puede concluir que la actividad física si influye dentro de los niveles de estrés laboral de los trabajadores, sin embargo, a la hora de analizar las correlaciones y de forma general, es baja.